CAMMINO IN PRESENZA

Il percorso, tutto a piedi, è suddiviso in tappe lungo la Via dei Terrazzamenti***, circa una dozzina di km ciascuna, con partenza a Tirano e arrivo a Sondrio, e con soste di pernottamento a Teglio e Tresivio nella versione week end del Cammino.

Ogni giorno vengono proposte pratiche diverse di conoscenza di sé seguendo tematiche precise: Yoga, camminate meditative, respiro circolare, esperienze sensoriali, ascolto del corpo e del respiro, ascolto dell'energia della natura e dei luoghi, pratica del silenzio, introspezione, coloritura meditativa di mandala, esercizi di relazione con l'altro, ascolto attivo di fiabe, condivisioni dell'esperienza.
Lungo il percorso sono previste soste mirate in luoghi di spicco, e l'incontro di persone chiave della cultura locale. 
Non usiamo la parola trekking per definire il percorso, poiché il cammino non ha una connotazione sportiva, ma un intento meditativo.

***La Via dei Terrazzamenti è il percorso ciclopedonale lungo settanta chilometri che collega Tirano a Morbegno, la Bassa e la Media Valle, ad una quota compresa tra i 300 e i 700 metri, sulla mezza costa retica, la zona più tipica del paesaggio valtellinese, che si caratterizza per la presenza dei terrazzamenti vitati e di un patrimonio culturale di valore con chiese, alcune di grandi dimensioni, che racchiudono opere d’arte d’interesse.
La Via dei Terrazzamenti attraversa le aree terrazzate toccando chiese, siti preistorici, cantine rurali, agriturismi, antichi borghi. E' fruibile sia integralmente sia per tratti tra loro collegati con mezzi pubblici, anche da persone con differente abilità, ed è arricchita da servizi e informazioni che si trovano nelle 40 aree di sosta che punteggiano il percorso. (Liberamente tratto dal sito www.valtellinaturismo.com).

OBIETTIVO
L'intento che anima il progetto è dare la possibilità di aprirsi e divenire maggiormente PRESENTI: stando con quello che c’è, un passo alla volta lungo il Cammino, attraverso l'ascolto di sé stessi, degli altri e della natura, allenando il fluire con l'energia vitale che ci attraversa, imparando a godere del presente e a scorrere serenamente con la Vita e i suoi eventi.

A CHI SI RIVOLGE

Il progetto si rivolge ad un gruppo di persone, donne e uomini sopra i 18 anni che desiderano sperimentare una vacanza alternativa in natura, che integra in modo totalmente esperienziale, relazione e introspezione, rilassamento e sfide, condivisione e quiete, spensieratezza e profondo contatto con sè.

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DOVE & QUANDO
Il cammino partirà dalla piazza della stazione dei treni di Tirano venerdì alle ore 9.00 per concludersi nel pomeriggio non prima delle 18.00 a Sondrio.

Greta Perotti: classe 1981, nata e cresciuta a Morbegno, dal 2007 praticante e dal 2010 insegnante certificata di Yoga per adulti, gestanti e bambini. Amante della natura, da sempre attratta dalle profondità della psiche umana e della conoscenza di sè. Con una passione per la crescita personale, al fine di fare scelte responsabili per trasformare le scoperte interiori in una vita quotidiana piena, realizzante e in sinergia armonica con chi e cosa c'è intorno.

Ilaria Colombo: classe 1973, nata e cresciuta in Brianza.

Educatrice professionale, lavora come libera professionista ai sensi della legge 4/2013 in qualità di Operatrice Olistica. Iscritta nell'associazione SIAF Italia con codice LO799T-OP. Dal 2009 propone percorsi individuali e di gruppo sul tema della presenza e conoscenza di sé attraverso l'ascolto del corpo e del respiro. Dal 2010 propone esperienze di consapevolezza femminile per donne.